Встреча с преподавателем-тренером секции «Fox Boxing» Московского ФОЦ

«В ситуации сильного стресса у тебя может быть ощущение, что все разваливается на части. Беспомощность, растерянность, тревога. Поэтому, для сохранения психического и физического здоровья, чрезвычайно важно отвлекаться. В этом случае помогает мышечное напряжение. В условиях эмоционального стресса физическая нагрузка – это своеобразный перевод "опасного" эмоционального напряжения в "безопасное" физическое тренирующее напряжение! И самый эффективный и безопасный перевод – это тренировки оздоровительным боксом», – об этом и о многом другом рассказал учащимся 1-го курса Лис А.И. – опытный преподаватель-тренер секции «Fox Boxing» Московского ФОЦ. Ребята внимательно слушали гостя, задавали вопросы.

А мы напоминаем:

Занятия по оздоровительному боксу проходят БЕСПЛАТНО с 16:00 до 19:00 каждый день.

Приходите с медицинской справкой в ФОЦ Московского района по адресу: ул. Космонавтов, 56

Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу, выносливость и добивайтесь спортивных побед!